運動

をあまりにしていないので、最近ラジオ体操を始めたのだけど。

なんと。
始めて数日で、体が悲鳴をあげとる・・・。具体的には足の筋が張りに張って痛い・・・。
いやあ、我ながら、体力のなさに大笑いだね。
まさかいくら何でもこんなになってるとは思わなかった・・・。

とりあえず当面の目標はラジオ体操をちゃんとこなす・・・というところかな。
ハードル低っ。（汗）