DIET

とある事情で、ダイエットをすることになった。
・・・って、単に太りすぎただけだからなのだが。

しかし、長生きしたないとか言ってる割にはそういうの気にするよな。
　まーねー。長生きする気はさらさら無いけど、しんどいのはごめんだ。通風は滅法いたいらしいし、糖尿は好きなもの食えなくなるし、そんな人生送るくらいなら治してやれ、とまぁそんなとこ。

とりあえず、一食の米の量を一合から２／３合に変更した。
いや、これがね。
見た目でだいぶ違うのよ。なんか半分ぐらいになったような気がする。
はっきりいって物足りないが、そういうところから少しずつ片づけていこうと思う。

あとは、運動なー。どうしたものやら。