うんどうぶそく

ティアのあったのはおとといなのに。
いまだに、ふくらはぎとすねに痛みが残る・・・。
まあ、すねの方は早足で歩くといつも痛くなるからいいんだけど（？）
ふくらはぎはなあ。もろ、筋肉不足ということになるよね・・・。

かといって、運動始めたりするわけじゃないから、いい加減ヘタレなのだが。

でも、何とかしないとダメかも・・・。