希死念慮

　＜＜＜１２０％うつ日記なので、読まない方がいいですよ。＞＞＞




































　ではないが、自殺願望が高まりつつある。去年の末から、ふられたり、叱られたり、窓際になったり、借金したり、怒られたり、するたびに、精神の振り子が大きく振れる。

　正常な状態ならば、上記のことなど良くあることですませていたことだろう。
　と思う。
　なんなら、笑い飛ばしたっていいはずだ。

　しかし、どうもここ２か月ぐらいうつ状態になっていて、些細なことで死にたくなる。
　現在、うつの治療中ではあるが、劇的に改善した秋の頃に比べると、明らかに調子が落ちている。これが揺り戻しなのかもしれない。回復のスピードもひどく遅いし。
　ただ、以前の睡眠障害は起きていないので、その分はマシなのだが・・・。

　基本的に私は一人が好きだ。他人との関わりなぞ、全然重視してない。
　はずだった。
　しかし、今は他人の言葉で一喜一憂・・・というか一憂一憂・・・するという状態で、振り回されている。本来の正常な精神状態ならばありえないことだ。
　秋から、かなり社交的な活動をしていたのだが、ある意味それは躁状態だったのかもしれない。私は躁鬱ではなく、鬱だと思っていたのだが、実はここら辺の境目は曖昧なのかもしれない。

　ま、ここで死にたい死にたい言ってるウチは死なないだろうからその意味ではストッパーなのだ。だいたい、騒ぐ人間ほど死なないものだ。
　なんの反応もなくなったら、その時は死んでるかもしれない。申し訳ないがそういうことだと思っていただきたい。