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2007/11/06

ふみんしょお

 らしいよ。どーやら私は。

 全然自覚はなかったんだけどさ、症状を見てると明らかに不眠症に合致する。

・夜布団に入ってから寝るまで1時間以上かかる
・夜中に2~3度程度目が覚める
・頻繁に夢を見る
・朝の6時ぐらいに目が覚める
・本来起きるべき時間に起きても眠い
・午前中はぼーっとして、午後になってから元気になる

まぁ、最後のは定型鬱の症状だから不眠症とは直接関係ないけどさ。

 こんだけ、症状が重なってるのに不眠症だという発想がなかったのは、寝てる間はそれなりに幸せだとゆーこと。もともと、寝るのが好きだから、とゆーのはあるけれども、寝ている間は気持ちいいんだなぁ、これが。

 一番つらいのは朝起きても眠い(っつーかそもそも起きてない気が・・・)という症状。これのおかげで会社に行けなかったことが何度かある。
 今度、医者に行ったときになんか処方してもらうかねえ。前飲んでたマイスリーは結局ほとんど効かなかったし・・・。

 しかしやっぱり、鬱を治すのが先・・・なのかのう。最近、鬱症状には縁がないので治ったのではないかと思っていたのだが、こーゆー症状をみる限りではまだまだ治療が必要なのかもしれん。

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